- 20 g Chia sėklų
- 120 ml pieno
- 1 v/š klevų sirupo
- 1/2 a/š vanilės ekstrakto
- sezoninių uogų
Pieną įpilkite į stiklinę, sumaišykite su klevų sirupu ir vanilės ekstraktu. Įmaišykite chia sėklas. Palaukite 5 minutes, tada dar kart išmaišykite, uždenkite ir statykite į šaldytuvą bent dviem valandom arba per naktį. Papuoškite mėgstamomis sezoninėmis uogomis.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą